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Saiba tudo sobre o BCAA

Saiba tudo sobre o BCAA

Este suplemento é composto pelos principais aminoácidos que nosso corpo precisa durante a prática da atividade física. Indicado no pré e pós-treino, auxiliando no aumento de ganho da massa magra. As vantagens deste suplemento para o nosso corpo são:

– construção de células,

– reparam tecidos,

– auxiliam no transporte de oxigênio pelo organismo,

– aumento de músculos.

O BCAA também garante aumento de energia aos músculos durante o treino, aumentando a performance e contribuindo para um treino mais longo e produtivo.

Não e comum ser associado ao BCAA efeitos colaterais mais sérios, mas como ele tem grande quantidade de aminoácidos, é aconselhável que pessoas que tem ou tiveram doenças renais evitem. 

Esteja atento ao consumo de água, pois a metabolização provocada pelo suplemento causa desidratação.

Consulte seu médico ou nutricionista.

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