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Como surgiu a suplementação?

Como surgiu a suplementação?

A suplementação surgiu pela necessidade de repor nutrientes, já que pela dieta diária não se conseguia atingir a ideal nutricional.

A preocupação das pessoas pelo padrão estético e a alimentação diferenciada tiveram sua origem na antiguidade, quando os atletas gregos se preparavam diariamente para as competições. Desde então, as pessoas começaram a se preocupar com a aparência, a exercitar o corpo, e também buscar uma dieta adequada.

Infelizmente, muitos estão preocupados com a aparência “perfeita” e fazem loucuras para alcançá- la, não medindo as consequências dos danos que estão causando para sua saúde ao usar suplementos ou outros produtos sem acompanhamento profissional. A suplementação é um aliado da saúde se usado de maneira correta.

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